孕妈妈选择顺产要做好哪些准备

文章来源:杭州红房子妇产医院发布日期:2014-08-26

杭州红房子妇产医院医生指出:接近预产期了,各位孕妈妈们是否都在做准备了呢,孕后期随着肚子越来越大,孕妈妈也会越来越幸苦,在一些生活细节上也越来越不方便,这里提醒准备顺产的妈妈们。那么,孕妈妈选择顺产要做好哪些准备?

1、注意合理饮食

有些孕妈妈觉得,快分娩了要多摄取营养帮助宝宝的吸收,其实这是不正确的,孕后期过多饮食会导致体重过重,反而会增加分娩的难度。

2注意睡眠姿势

为了减少后期的子宫压迫,建议孕妈妈较好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧机率。

3、要配合合理的运动

越是靠近预产期,孕妈妈更要注意合理运动,合理的运动,如饭后散步等步行运动,可以协助胎宝顺利入盆,对顺产很有帮助。

以上就是孕妈妈选择顺产要做好哪些准备,大家可千万不要小视这个问题,为了顺产更加顺利,孕妈妈要注意选择正规的产科医院进行分娩,并在医生的指导下安全地进行以免影响到胎宝宝和自身的健康。请一定要在专业医师的指导下进行,这里为大家建议杭州红房子妇产医院,专业,经验丰富的产科医师更值得你的信赖。

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