做无痛人流手术对于女性朋友来说在身体和心理上都受到了不少的打击，所以女性朋友在选无痛人流手术的时候一定要慎重。无痛人流术后如何快速恢复？杭州红房子妇产医院医生提醒广大女性朋友：无痛人流术后护理是非常重要的，也是保证女性朋友身体尽快恢复的要点。

杭州红房子妇产医院医生教你无痛人流术后如何快速恢复：

1、适当增加营养：无痛人流后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。

2、流产后月经恢复与避孕：人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。

3、无痛人流后乳房的保健：这时要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。

4、预防盆腔感染：正常育龄妇女或孕妇，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。

5、术后个人卫生：保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。冬季室内有炉火时，不能密切门窗，以免一氧化碳中毒。

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