女性的身体是很神奇的。怀孕后，身体经历了一系列的变化，为胎儿的发育做好了许多方面的准备。人工终止妊娠，就像积木一般，突然从底部或中间取出一块，难免不会“掉链子”，对女性的影响可想而知。既然已经发生了，我们必须做好护理工作。

无痛人流后如何恢复?无痛人流后，要时刻注意自己的身体有没有异常。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，一定要及时就诊。这期间要补充足够的铁，防止贫血。术后2周内，卧床2-3天，逐渐增加活动时间，不做重体力劳动。无痛人流术后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免受凉。指出一个月内禁止性生活。

无痛人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类及其制品等蛋白质可以丰富的食物和富含多种维生素的新鲜蔬菜，增强自身机体对疾病的抵抗力，促进受损组织器官的早日修复。

专家强调，多次人流严重伤害女性。不仅会影响子宫创面的修复，损害子宫内膜，甚至子宫肌层，引起宫颈、宫腔粘连、月经量减少等不良后果，如感染引起盆腔炎、输卵管炎，还可导致异位妊娠，甚至不孕。因此，日常避孕尤为重要，女性朋友应该做好避孕工作。