随着现代意识的逐渐开放，婚前性行为已经成为常态。但有的人在恋爱时不采取避孕措施，导致意外怀孕。他们中的许多人因为各种原因不能生育，所以他们选择堕胎来结束妊娠。

众所周知，流产对女性健康有害，子宫内膜不可避免会受到损伤，所以流产后一定要注意护理。今天杭州红房子妇产医院给大家介绍一下流产后需要注意的事项。

流产后，这四点要做到。

01.注意休息

一般来说，建议流产后一周内尽量休息，但不一定要卧床休息。流产后卧床休息两三天，慢慢增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力活动。

02.增加营养

注意日常饮食，增加营养，摄入足够的蛋白质，促进身体恢复。流产后，建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、肉、豆腐、新鲜果蔬等。

03.保持外阴清洁，不要同房。

流产后，子宫口尚未闭合，子宫内膜正在缓慢恢复。一定要保持外阴的清洁卫生。建议半个月不洗澡。如果不干净的水不小心进入阴道，可能会导致细菌入侵感染。另外，流产后一个月，不能同房，以免恢复时间更长。

04.观察阴道出血。

产后出血是正常现象，但一般不会超过两周，出血量也比月经出血量少。流产后，建议患者观察阴道出血情况。如果出现持续出血或大出血，建议及时就医。

杭州红房子妇产医院温馨提示：由于流产对女性的伤害较大，建议不想要孩子的女性朋友采取适当的避孕措施，避免意外怀孕。